2005年10月25日《阳山科普》第十期
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秋季护唇食疗有偏方
银耳汤：水发银耳３０克、冰糖适量。取水发银耳３０克洗净，入砂锅中加水炖熟，加适量冰糖调服，每日２次。本品有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功，风寒咳嗽及感冒者忌服。
鸭肉汤：鸭１只，取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每日２次。随量佐餐，可起到清热补阴、生津润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者，以及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。
蜜酿白梨：大白梨１只，蜂蜜５０克。大白梨去核，放入蜂蜜５０克，蒸熟食，每日２次。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少等症。
山药炖鹅肉：白鹅肉２５０克，山药５０克，瘦猪肉２００克。取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块，按常法煮熟，调味服食。随量佐餐，有益气养阴、清热生津之效。适用于口唇干裂、口干思饮、乏力气短、咳嗽、食欲不佳等症，但不宜过量食用，多食可致消化不良。
（张怀忠）
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