人流之后要保养 　

坚持双优靠避孕， 方法掌握要记牢；
万一失败怎么办， 人工流产来补救。


人流安全虽可靠， 又损身体又损神；
人流之后要注意， 自我保养五记牢。


一要适当休息好， 开始几天要卧床；
半个月内少劳动， 利于身体来复康。


二要增加营养素， 瘦肉鲜鱼加蛋类；
还有牛奶豆制品， 促使身体快恢复。

三要注意勤清洁， 防止外阴遭感染；
三十天内禁同房， 保证机件健发展。


四要注意分泌物， 发现异常勿恐慌；
及时检查和治疗， 避免病情来加重。


五要加强责任感， 避孕措施切落实；
防止再孕又人流， 对国对已都有利。


（赵镇泉）

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