2007年4月20日《阳山科普》第四期
返回
天冷憋尿五大害
冬季有些人怕冷，有了尿意不及时排尿，而是强忍着，在夜间更是如此。殊不知，这样习惯性憋尿对身体危害极大，医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”，它的害处有5点：
1、憋尿时，膀胱内储存的尿液因括约肌收缩而不能外排，憋尿时间越长，尿量越多，“尿压”也越高，久而久之，可导致膀胱颈梗阻症，形成排尿困难、漏尿等。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，还会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的后果。
2、憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎，
3、含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病，出现尿痛、尿血或溢尿等症状。有研究表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。对于一些慢性病患者来说，长时间憋尿危害更大。
４、憋尿可诱发搏尿性晕厥。排屎性晕厥多发生于２０-30岁男性，偶见于老年人，主要是突然、用力性排尿引起人的胸腔内压力增加，导致脑缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓也可诱发排尿性晕厥。
5、憋尿可引起生理和心理上的紧张。很多人都有过这样的经验：当憋尿时，可明显感觉小腹发胀；时间越长，情绪会越急噪，身体也出现诸多的不适。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下，高血压病患者的血压会升高，心跳加快，继而冠心病患者会出现心绞痛、心律失常等症状。