2008年3月27日《阳山科普》第三期
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呼吸道传染病
冬春季是呼吸道传染病高发季节，要特别注意呼吸道传染病的传播蔓延。
打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不随地吐痰，不随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸；
勤洗手，不用污浊的毛巾擦手；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净；
避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；
注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖；
多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力；
儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
如出现发热、咳嗽等症状，患者要及时就诊、注意休息和营养；同时，注意采取措施如戴口罩、不要与其他人密切接触，避免传染。